Секс, играя важнейшую роль в отношениях между партнерами, закономерно влияет на их чувства, физическое и эмоциональное состояние. К примеру, у женщин, благодаря регулярным половым контактам, нормализуется гормональный фон.

А вот для мужчин это еще и профилактика простатита и полового бессилия. Психологами давно уже отмечено, что партнеры, в отношениях которых царит доверие, взаимоуважение и стабильное взаимное половое влечение, намного меньше подвержены разрушительному воздействию стрессовых ситуаций и не склонны к появлению депрессивных состояний.

Свежим модным веянием, связанным с сексом, стало достаточно широко распространенное заблуждение, касающееся чрезвычайно высокого расхода калорий в процессе половой близости. По Всемирной Сети, богатой самыми различными рекомендациями, касающимися способов похудения, не так давно стали гулять советы доморощенных «специалистов», утверждающих что бурный и регулярный секс вполне способен заменить занятия в тренажерном зале. На самом деле — это удобный миф, в который легко верят те, кто предпочитает легкие решения и не хочет прикладывать усилий для достижения серьезного результата.

Каким бы страстным сексом не занимались партнеры всю ночь, потраченные ими совокупные усилия совершенно несопоставимы с теми нагрузками, которым подвергается спортсмен, шахтер или портовый грузчик. Даже если выбрать самые сложные позы, более 100 ккал за один половой акт сжечь просто невозможно. К слову сказать, обычные занятия танцами за то же самое время позволят увеличить этот расход в 2-3, а то и в 4 раза.

Если же речь идет о нагрузке на те или иные мышцы в процессе соития, то в такой период чаще всего активизируются группы мышц, которые не слишком интенсивно используются в обычной жизни. Прежде всего, это мышцы ног, позвоночника, живота, таза и спины. Ученые, исследовавшие данную проблему, в один голос заявляют о том, что расход калорий во время полового акта не превышает тот, который эквивалентен подъему на 2 или 3 этаж по лестнице.

Относясь к сексу, как способу похудеть или альтернативе фитнесу, можно обесценить его эротическую сущность и таким образом разрушить некоторые внутренние установки, важные для гармоничных отношений с любимым человеком. Диетологи и специалисты по фитнесу рекомендуют не смешивать такие разные понятия как спорт и секс. Утром стоит отправиться на пробежку и сделать гимнастику, вечером — прогуляться на свежем воздухе в компании друзей или своего партнера, а ночью — получать удовольствие от сексуальной близости и отдыхать, набираюсь сил перед новым рабочим днем.

А если у Вас проблемы с сексом в семье, может у Вашего мужа простатит? Тогда советуем Вам попробовать капли от простатита Простодин от нашего спонсора.